• Herz-Kreislauf-Training als

    Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"

    Alles, was Sie dafür tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihren Körper zu investieren.

Herz-Kreislauf Training

Stellen Sie sich vor, es gäbe sie – eine "Tablette", die für jeden erschwinglich wäre und viele positive Auswirkung , wie die Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf- Systems, eine verlängerte Lebenserwartung, durch ein geringeres Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko, ein reduziertes Tumorrisiko, eine verbesserte Gedächtnisleistung, sowie die Fett- und Gewichtsreduktion, hätte.

Die Nebenwirkungen: Verbesserung des Wohlbefindens und der Stimmung, Abbau von Stress und Ärger.

Gibt's nicht? Doch! Es gibt diese "Tablette" in Form von gesundheitsorientiertem Fitnesstraining. Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in ein Workout zu investieren. Hören Sie auf Ihr Herz, denn gesundheitsorientiertes Kreislauf-Training kann Ihre Herzarbeit stärken.

Gerne informieren wir Sie im Rahmen eines Probetrainings in unserem Fitnessstudio persönlich über unsere verschiedenen Trainingsangebote. Besuchen Sie uns einfach. Wir freuen uns auf Sie!

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